Великий пост в 2022 году даты: помощь начинающим, суть, число, молитвы, календарь, что можно и что нельзя

Как известно, Христос провел в пустыне несколько недель за молитвой, а затем принял на себя грехи людей и мученически отдал Свою жизнь ради человечества. Вспоминая Его страдания и последние дни, верующие во всем мире начинают держать семинедельный пост, чтобы обновленными духовно и физически встретить Пасху и познать всю радость этого праздника. Ежегодно к количеству постящихся прибывают сотни тысяч новичков. О том, как им выдержать это испытание достойно, мы расскажем в нашей статье.

Великий пост начинающим, советы

Сразу войти в Великий пост и полностью его соблюсти сможет далеко не каждый новичок. Сей факт объясняется хотя бы тем, что первый день поста вообще исключает какой-либо прием пищи, а это, согласитесь, довольно непростое испытание для обывателя. К тому же рацион во время такого мероприятия сильно скудеет, что для неподготовленных желудков может стать причиной постоянного чувства голода.  В связи с этим верующие на протяжении  четырех (!) недель приучают себя к ограничениям в еде, что также рекомендуется начинающим. Этапы заговенья по неделям указаны на следующем изображении:

Этапы заговенья по неделям

Если подходить к процессу подготовки совсем издалека с точки зрения временного интервала, то новичкам рекомендуется начать держать однодневные еженедельные посты на протяжении 1-2 лет. Такой совет будет полезен тем, кто сомневается в своей телесной и духовной силе воли.

Любое дело лучше начинать с доброго слова. Для собирающихся поститься таковым будет благословение батюшки, которое морально подготовит к предстоящим семи неделям поста. Но самое главное, о чем стоит помнить всем верующим, что пост — это время укрощения не столько желудков, сколько плоти. Под плотью принято понимать связь тела с душой, а также их совместные деяния. Поэтому стремитесь, чтобы хотя бы на период поста в вас преобладало духовное, нежели телесное начало. Стремитесь к единению с Богом, а не к удовлетворению телесных позывов (чревоугодие, сексуальные желания, стремление обидеть, оскорбить или обсудить кого-либо и т.д.).

Суть великого поста

О сути Великого поста мы уже говорили в предыдущей статье. Но повторимся снова, что многими верующими пост  неверно воспринимается как диета, хотя это в корне не так. На самом деле ограничение в пище является всего лишь одним из инструментов подчинения телесного духовному. А под укрощением плоти понимается непосещение увеселительных мероприятий, а также ограничение просмотра и прослушивания развлекательных теле- и радиопередач.

Также к этому относится устранение греховных помыслов и воздержание: от участия в конфликтах и обсуждении (а тем более осуждении) других людей; от сквернословия;  от половой близости даже между супругами. Но самым главным признаком преобладания духовного над телесным является любовь к ближним, принятие их такими, какие они есть, оказание помощи нуждающимся и испытывание к окружающим чувства сострадания, не возвышение себя над остальными.

К сожалению, всего этого нельзя достичь без изменений в питании, ведь во время поста очищается и тело, и душа. И глупо думать, что вы сможете улучшить содержимое без изменения оболочки. Это все равно, как пытаться пить чистую воду из грязного бокала.Поэтому на протяжении семи недель верующие ведут борьбу со своими пагубными действиями и желаниями, чтобы ко дню чудесного воскрешения Христа стать ближе к Богу и испытать радость Пасхи.

Великий пост 2022 какого числа начинается

Как и всегда, Великий пост начнется сразу после окончания масленичной недели. В 2022 году это произойдет 6 марта. Соответственно пост возьмет свое течение с 7 марта, закончится 23 апреля, Пасха 24 апреля.

Недели великого поста

В самом начале повествования уточним, что наше, мирское, понятие «недели» отличается от церковного.  «Неделя» на церковном языке означает воскресенье, а наше понимание недели зовется седмицей. Поэтому седмиц в период Великого поста семь, а церковных недель шесть каждая из них посвящена какому-либо важному событию или великому (в духовном смысле слова) человеку. Итак, начнем.

Церковное изображение Торжества Православия

Первая неделя носит название Торжество Православия и названа так в память о победе над ересью иконоборчества. Речь идет о запрете поклонения иконам, введенным указом Льва III Исавра  в 730 году. В течение целого века верующие, осмелившиеся нарушить запрет, подвергались пыткам и казням, а иконы подлежали уничтожению. Такая ситуация продлилась вплоть до 843 года, когда церковным собором, созванным по инициативе Феодоры (римской императрицы), запрет не был снят. Сие действие завершилось торжественным праздником, когда духовные служители и миряне во главе с императрицей вышли на улицы, держа в руках иконы. Событие это совпало с первым воскресением Великого поста, поэтому память об этом великом торжестве над еретизмом церковь также отмечает в первую неделю поста.

Изображение иконы св. Григория Паламы

Вторая неделя ознаменована в честь Святителя Григория Паламы, который служил епископом в Фесалонике. Церковь почитает этого духовного служителя за то, что он смог наиболее точно выразить ее понимание ответов на вопросы о связи Создателя с сотворенными Им миром и человеком. В кратце его мнение можно изложить следующим образом: мир связан с Богом божественной творческой энергией, проявления которой человек может иногда видеть. За то, что своим трудом Святитель Григорий навсегда поставил точку в главных вопросах христианства, церковь вспоминает его во вторую неделю поста.

Третья неделя именуется как Крестопоклонная и призвана напомнить верующим о том, какой ценой Христос спас людей. В этот день в храмах выставляется крест, который стоит до пятницы следующей недели. Все это время верующие вспоминают о взятии безгрешным Христом всех грехов на себя ради нашего спасения.

Изображение иконы св. Иоанна Лествичника

Четвертая неделя носит имя преподобного Иоанна Лествичника. Этот святой всю жизнь провел в монастыре и прошел все ступени совершенствования монаха. Одна из недель Великого поста названа его именем за его труд, посвященный морально-нравственным ценностям. Написанная доступным языком, она, подобно лестнице, описывает ступени от жизни земной к жизни духовной.

Пятая неделя посвящена памяти преподобной Марии Египетской. Согласно истории, Мария вела распутный образ жизни и ежедневно подчинялась грехопадению. Но после посещения Иерусалимского храма она резко поменяла образ жизни. Мария причастилась в церкви Иоанна Крестителя и на долгие десятилетия ушла в пустыню. Там она вела аскетичную жизнь и много молилась. По словам монаха Зосима, который повстречал ее в своих странствиях по пустыне, Мария была образцом духовности и святости, благодаря чему во время молитвы парила в воздухе и могла ходить по воде. Пятую неделю поста церковь посвятила Марии Египетской как примеру того, что даже из духовной тьмы можно выйти к свету с помощью постов и молитвы.

Вход Господень в Иерусалим

Последняя, шестая неделя (по церковному словарю) посвящена Входу Господа в Иерусалим. В России этот день также носит название Вербное воскресенье, когда православные приходят в храм с веточками этого дерева приветствуют Христа как Спасителя и одновременно понимая, что это начало его Крестного пути.

Страстная седмица

После Вербного воскресенья следует седьмая седмица — Страстная. На протяжении всей недели вплоть до Пасхи верующие вспоминают страдания Христа во время распятия и Его смерть, которую он принял за наши грехи.

Календарь Великого поста по дням

Молитвы Великий пост

Как уже неоднократно говорилось, Великий пост — это период, когда верующему следует каяться в совершенных грехах и молиться. Считается, что молитвы в этот период особенно сильны.

Молиться необходимо утром, днем и вечером, причем утреннюю молитву следует начинать с молитвы Ефрема Сирина, которая является основной на время Великого поста, ведь она помогает настроиться на общение с Богом. Наиболее полно правила поведения верующих во время поста и молитвы описаны в Книге Пророка Исайи.

Утренние молитвы

Вечерние молитвы

Когда можно рыбу в Великий пост 2022

В 2022 году продукты из рыбы можно будет вкусить три раза, причем рыбу разрешается употребить 7 и 21 апреля (Благовещение и Вербное воскресение соответственно), а икру дозволено в Лазареву субботу.

Великий пост что можно что нельзя

В период Великого поста уклад жизни верующего меняется: появляются ограничения, касающиеся не только еды, но и поведения и даже мыслей. Вот некоторые из них.

В Великий пост можно (и даже нужно):

• молиться;
• каяться;
• посещать церковь;
• совершать добрые дела;
• думать о своем духовном начале;
• проявлять терпение и сострадание к ближним;
• стремится подавлять греховные помыслы.

Что не следует делать в Великий пост:

• предаваться веселью путем просмотра и посещения развлекательных мероприятий;
• обсуждать либо осуждать других людей;
• проявлять тщеславие по отношению к тем, кто не постится;
• сквернословить;
• причинять зло к окружающим;
• предаваться плотским утехам;
• предаваться чревоугодию (даже употребляя постную пищу).

Конечно, этот перечень только в общих чертах рисует поведение православного на время поста. Все они могут быть сведены к покаянию и несовершению грехов, а также ежедневной молитве.

Великий пост дети

Для детей в силу их малолетства и подвижности понять смысл великого поста не представляется возможным. Однако задача родителей сызмальства объяснить и привить христианские традиции и обряды. Самое простое, с чего могут начать родители — это менять рацион ребенка на время поста. Следует помнить, что для растущего организма ограничение полезных питательных веществ противопоказан, поэтому дети до 6 лет  не заговляются, после этого возраста допускается частичный запрет некоторых продуктов.

Но самое сложное и важное для родителей — это объяснить запрет на просмотр телевизора, на компьютерные игры, на посещение развлекательных мест и т. д. Чтобы процесс приобщения ребенка к религии прошел легче, родителям следует подавать пример: самим вести правильный образ жизни, посещать церковь, причащаться. То есть своими действиями показывать, что в Великий пост человек совершает духовный подвиг для приближения к Богу. Тогда для подрастающего поколения религия и обряды станут чем-то самим собой разумеющимся.

Великая молитва православный пост Ефрем Сирин

Можно ли венчаться в Великий пост

Великий пост подразумевает укрощение плоти, которое заключается не только в оскудении рациона, но и воздержании от половой близости. Союз мужчины и женщины подразумевает совместное проживание и интимные отношения. А так как на время Великого поста половая жизнь под запретом, то и венчание в этот период также не производится.

Можно ли играть свадьбу в Великий пост

Отвечая на этот вопрос следует опереться на предыдущий пункт, в котором говорилось, что бракосочетание подразумевает вступление мужчины и женщины в половую связь. Также следует вспомнить, что на время поста запрещены гуляния и веселье. Поэтому устраивать пиршество по случаю бракосочетания в Великий пост запрещено. В этот период молодые могут зарегистрировать брак в органах ЗАГСа, однако венчаться и отмечать это событие следует после Пасхи.

Можно ли крестить ребенка в Великий пост

Во время поста разрешено крестить и детей, и взрослых. Также в этот период рекомендовано почаще посещать храм и причащаться.

Постные рецепты Великого поста, 6 вариантов

1. Лагман постный

Ингредиенты:

• 200 г отварной фасоли;
• по 1-2 шт репчатого лука и моркови;
• по 2 шт болгарского перца и помидор;
• 3 шт картофеля;
• 30 г постного масла;
• по вкусу зелень, перец, соль;
• 400 г лапши;
• 1 л кипятка.

Приготовление:

1. Нарежьте лук, помидоры, картофель кубиками, а морковь и болгарский перец — соломкой;
2. Разогрейте масло в казане и тушите 3-4 мин лук и морковь;
3. Добавьте перец и помидоры и тушите еще 3-4 мин.;
4. Добавьте картофель и перемешайте;
5. Добавьте фасоль, специи и залейте кипятком. Тушите еще 15-20 мин.;
6. Отварите лапшу в отдельной кастрюле, отбросьте на дуршлаг и промойте  под водой;
7. В тарелку выложите порцию овощей, сверху порцию лапши и посыпьте зеленью.

2. Картофель запеченный в духовке в соевом соусе

Ингредиенты:

• 800 г картофеля;
• 5 ст. л. постного масла;
• 4 ст. л. соевого соуса;
• смесь сухих трав (итальянских);
• по 0.5 ч.л. молотых перца и мускатного ореха.

Приготовление:

1. Отварите картошку до полуготовности;
2. Смешайте соевый соус со специями и травами;
3. Обваляйте картофель в смеси;
4. Выложите картофель на смазанную маслом форму и выпекайте минут 15-20 при двухстах градусах.

3. Яблочный манник

Ингредиенты:

• по 200 г манной крупы и сахара;
• 200 мл воды;
• 100 мл постного масла;
• 160 г муки;
• 0.5 чл соды;
• уксус.

Приготовление:

1. Манку и сахар залейте водой и оставьте на 30 мин. для набухания;
2. Добавьте масло;
3. Загасите уксусом соду и добавьте в тесто;
4. Добавьте муку и кусочки яблок;
5. Выпекайте при 180 градусах 30-45 мин.

4. Печенье банановое

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 1 ст. л. меда;
• 80 г сахара;
• 3/4 ч. л. соды;
• 2 ст. л. лимонного сока;
• 230-260 г муки;
• 100 мл постного масла.

Приготовление:

1. Разомните банан вилкой и добавьте к нему мед, сахар, соду и лимонный сок и перемешайте;
2. Добавьте масло;
3. Добавьте муку и замесите тесто;
4. Сформируйте печенье и выложите на противень. Выпекайте четверть часа при температуре 180 градусов.

5. Дрожжевое тесто на скорую руку

Ингредиенты:

• 1 стакан теплой воды;
• 1 стакан кипятка;
• 600-650 г теплой муки;
• 1 ст. л. сахара;
• 1 ч. л. соли;
• 3 ст. л. постного масла;
• 50 г прессованных дрожжей.

Приготовление:

1. В миске с теплой водой смешайте соль. сахар и дрожжи;
2. Добавьте 4-5 ст. л. муки;
3. Добавьте стакан кипятки и перемешайте;
4. Высыпьте всю муку и замесите тесто. Тесто готово!

6.  Рис с овощами для гарнира

Ингредиенты:

• 2 стакана риса;
• по 1 шт. лука репчатого и моркови;
• 1 банка консервированного зеленого горошка (300 г);
• 50 г постного масла;
• соль, специи по вкусу.

Приготовление:

1. Мелко нарежьте лук и натрите морковь на крупной терке;
2. Нагрейте в сковороде масло и обжарьте овощи 4-5 мин.;
3. Добавьте горошек, соль и специи и тушите еще 5 мин.;
4. Насыпьте сверху рис и залейте кипятком (вода должна покрывать рис на 1 см);
5. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и на медленном огне готовьте 20-30 мин. Затем все перемешайте.

Праздник Великого поста поздравления:

в прозе

в стихах

смс

гифки

Блюда Великого поста на каждый день, перечень

Соблюдение поста вовсе не означает переход на хлеб и воду. В этот период можно приготовить массу привычных  и вкусных блюд, просто исключая из состава запрещенные продукты и заменяя их на допустимые. Несколько рецептов мы опубликовали ранее в этой и предыдущей статьях, из которых видно, что котлеты могут иметь место, только приготовлены они должны быть из круп и овощей. Выпечку можно создавать без использования яиц и сливочного масла. И даже лагман может быть постным! Так что для постящегося человека всегда найдутся вкусные и простые варианты приготовления еды. А в нижеприведенной таблице вы найдете варианты примерного меню на несколько видов постных дней.

Принимая решение совершить духовный подвиг во время Великого поста для новичка главное соблюдать во всем меру и действовать последовательно. Не стоит пренебрегать теми советами, которые мы дали в нашей статье. И тогда из поста вы сможете выйти человеком, новым и духовно и физически.